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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要,最近買了
47吋管徑2.5CM電鍍長槓心-包含鎖頭(C113-013)
讓我運動更有動力(因為不父親節禮物推薦想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全,更有效率!
商品訊息描述:
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※ 尺 寸 規 格
*單支販售(長桿心+鎖頭)*
桿規格:長120x管徑2.5 cm
固定鎖頭:直徑7x厚1.8x孔徑2.5 cm
重量:5 kg
主要材質:電鍍鐵
※ 尺 寸 規 格
*單支販售(長桿心+鎖頭)*
桿規格:長120x管徑2.5 cm
固定鎖頭:直徑7x厚1.8x孔徑2.5 cm
重量:5 kg
主要材質:電鍍鐵
商品訊息簡述:
功能 |
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槓片材質 |
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運動健身-47吋管徑2.5CM電鍍長槓心-包含鎖頭(C113-013)
商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4676358&memid=6000011532&cid=apuad&oid=1&osm=league
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閒置8年的忠孝西路公車道在26日晚間進行拆除作業,現場只留下一部分石塊,在27日上午7點完成拆除作業、恢復通車。台北市長柯文哲表示,拆除作業只花410萬,比預估的600萬還低。
台北市政府25日進駐忠孝西路公車專用道準備拆除作業,26日晚間10點進行拆除工作。原訂27日清晨6時恢復通車,卻因水管漏水,導致工程延宕比預計晚1個小時,上午恢復通車後,雖逢週六彈性上班日,幸好未出現大塞車。
柯文哲上午接受媒體訪問時表示,原訂工程預算為新台幣600萬元,但實際結算後為410萬元,未來將以高效率方式處理台北市政。
由於挖到台電廢棄水管,導致工程比預定計畫延遲50分鐘。柯文哲說,台北市地下管線3D立體圖不夠完整,需要花時間清理,並舉高雄地下管線氣爆也是同樣問題,所以接下來要清查老舊地下管線。
拆除現場留下一部分石塊,副市長林欽榮表示,受影響站台路段,今(27)日晚會做小手術補強,不影響交通,目前東向路段已從4線道變為5線道,西向路段則暫維持4線道,晚間將再度進行施工。
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